ヘルパーが薦める一品

2025年8月21日(木)

キノコ炒めの卵とじ

調理時間

10分

材料(1~2人分)

・しめじ…1パック
・生シイタケ…2~3枚
・人参…4分の1本
・バター…大さじ1
・塩コショウ…少々
・卵…1個

作り方

①しめじは石づきを切って小分けにし、生シイタケは石づきを切って軸と笠に切り分け細切りにします。人参は短冊切りにしておきます。
②卵を溶きます。
③フライパンでバターを熱し、人参、しめじ、生シイタケの順に炒めます。
④塩コショウで味を調え、溶き卵を入れます。お好みのタイミングでお皿に盛りつけたらできあがりです。