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調理時間
材料（1～2人分）
・春キャベツ…4枚
・鶏肉…1/2枚
・玉ねぎ…1個
・じゃがいも…3個
・水…200cc
・クリームシチューのルー…2食分
・冷凍ロールキャベツ…4個
・人参…1/2個
・牛乳…適量
・塩コショウ…少々
・バター…少々
作り方
①材料を一口大に切る。人参、じゃがいもを電子レンジである程度柔らかくする。
②鍋にバターを少量入れ中火で鶏肉、玉ねぎを炒める。
③鍋に水200ccを加えて沸騰させる。
④③に冷凍のロールキャベツと人参、じゃがいもを加えて煮る。
⑤一度火を止めてルーを加え再び弱火で5分程度煮る。
⑥牛乳を適量加え、塩コショウで味を調える。
⑦春キャベツを塩ゆでにする。
⑧ロールキャベツに塩ゆでした春キャベツを巻き、皿に盛りつける。
ID：@947lypua
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30分